#台中北屯瑜伽

#台中北屯九大優質瑜伽教師6）： #洪瑩珊瑜伽老師

#台中北屯九大優質瑜伽教師6）：#洪瑩珊瑜伽老師課程教程：1）課程輕鬆自然放鬆2）分解瑜伽自在體會3）以學員身體做設計4）課程內容簡易大拉5）體位法精準調整多6）教呼吸時身體漸鬆7）學生課上愛戴老師8...

近來呢~除了運動漸漸融入生活中之外,還有一個也很吸引大家去嘗試,那就是"喬骨

近來呢~除了運動漸漸融入生活中之外,還有一個也很吸引大家去嘗試,那就是"喬骨",女生總對於能少那1cm就非常在意,但妳知道嗎?喬一次不能抵永久的,日常習慣的坐姿和站姿,還是會在把妳的體態回歸原來的位置...

2024／5／22周三 晚8：00＜初級備：瑜伽磚，瑜伽墊＞ 課程已上系統：台中瑜伽

2024／5／22周三晚8：00＜初級備：瑜伽磚，瑜伽墊＞課程已上系統：

瑜伽認識：●坐式認識● 關注影片■吳櫻芝瑜伽

●坐式認識●課前有空看基本動作影片，上課更流暢，●坐式認識●關注影片https://youtube.com/playlist?list=PLUg1LPy8vhMnfLIQ5YKMZUxB71YfKPw...

消除疲勞三式串流1）： 體位法： ●三角式 ●反轉三角式 ●貓背放鬆式

消除疲勞三式串流1）：體位法：●正三角式●反轉三角式●貓背放鬆式

晨間瑜伽 #瑜伽課程那裡學？

#視訊線上瑜伽已報名學員line：https://lin.ee/GnPh3Iu已報名系統預約課程：https://www.gigiyoga.com.tw/m/calendar.phpWYJ.YOGA三...

#橫向式 #椎間疼痛麻式 #台中孕婦瑜珈

#孕婦瑜伽 #孕婦寫真 #孕婦照 #孕婦運動 #台中瑜伽 #台中瑜珈 #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈

2023/01/10     458

#視訊線上瑜伽 #台中實體早晨瑜伽那裡？

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25個練習瑜伽的好處：？吳櫻芝老師編排

25個練習瑜伽的好處：1〕和緩身體不適2〕改善脊椎側彎3〕體態美麗優雅4〕心靈壓力減輕5〕增加自我信心6〕肌肉強健運動7〕找到人生價值8〕練習找到關係9〕專注用心人生10〕自我覺察能力11〕增強身體平...

孕婦瑜伽練習初步的注意事項：如何瑜伽開始練習第一步與建議？

如何瑜伽開始練習第一步與建議？Line帳yingjy1281〕準備好心情，找尋適合自己時間地點與教室的方式跟收費。2〕準備瑜伽使用用品，上課瑜伽服。3〕要透過堅持不懈的練習才能讓身體更健康。4〕適合孕...

腹肌訓練，一對一 #瑜伽線上課程， Line帳yingjy128 了解瑜伽幫助體位。 #瑜伽 #Yoga

一對一#瑜伽線上課程，Line帳yingjy128了解瑜伽幫助體位。#瑜伽 #Yoga #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈#台中瑜伽 #台中瑜珈#2024年瑜伽體位照 #瑜伽體位法 #台中瑜伽師資培訓#瑜...

瑜珈對心靈的好處¿¿¿

瑜珈對心靈的好處¿¿¿ 哲學之於心理，科學之於生理；瑜伽之於生理，心靈之於心理。心理代表感情、情緒、感知、生活、……，生理代表身體狀態、身體構造、外在形象……。心靈對瑜伽的好處？？？讓心理...

12個需要練習瑜伽的理由：？吳櫻芝老師編排

12個需要練習瑜伽的理由：1〕體內臟腑有老退化2〕身體疼痛漸漸增加3〕無爆飲飲食也會胖4〕老是睡不好睡太短5〕精神疾病的問題多6〕肌肉流失越來越快7〕人生已經沒有目標8〕皮膚癢皮膚炎沒好9〕壓力很大無...

別讓圓肩擔誤妳美感的體態，台中瑜伽課程那裡學？

劇一定不能漏追直播更不能漏看看完一集劇,羨慕女主角身材看完一場直播,想擁有歐妮身材,妳知道圓背,駝背和下肢腫漲,已經讓妳離勻稱體態很大一截了嗎!!?快來拉拉筋,開開背,夏天要來了,總不能看著別人穿短版...

產後瑜伽輪四大好處：色瑜珈台中瑜珈

瑜伽輪四大好處：1優美開背美肩2和緩駝背牛肩3肺主肌膚皮毛4胸椎側彎正位吳櫻芝瑜伽輪課程●學員官Line，加入用系統預約課程：https://lin.ee/lsHEmlH行政老師江老師，洪老師可以聯絡...

側腰疼痛展直上動作，台中昌平路一段文心路口近捷運成人瑜伽/孕婦瑜珈/銀髮瑜伽

台中昌平路一段文心路口近捷運成人瑜伽/孕婦瑜珈/

是否因帶孩子出不了門呢？ 了解女性朋友的需求，瑜伽線上課程讓您在家帶孩子不用出門。

是否因帶孩子出不了門呢？ 了解女性朋友的需求，三位老師擁有瑜伽教學經驗多年，線上課程讓您在家帶孩子不用出門。WYJ.YOGA Studio線上預約單堂收費,報名專線：洽line帳yingjy128yo...

常見使用手機病症， 和緩椎體態問題／九宮格瑜伽

常見使用手機病症，和緩椎體態問題，週一早8：45最新課程招募中。2024／2／20開課囉♡♡♡♡#Gigiyogalife#gigiyogalifefashion #台中北屯瑜伽 #台中北屯瑜珈 #台...

#台中北屯九大優質瑜伽教師1）： #吳依璇瑜伽老師 課程教程：

#台中北屯九大優質瑜伽教師1）：#吳依璇瑜伽老師課程教程：1）細心觀察學員動作2）講解詳細內容分級3）呼吸問題引導不斷4）體貼優雅活力充沛5）品格教育家高學歷6）瑜伽課程內容豐富7）身體調整正位體位8...

正三角式，矯正側彎式……

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